笑顔でプラスのスパイラルをゲット!

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人あたりのよい方というのは、男性であっても女性であっても誰からも好かれます。
当然のことながらモテます。
そのような方が決して、ものすごい美人かというとそうでもないことにお気づきでしょう。
しかしこのような方は、いつも笑顔で、とても話しかけやすいやわらかい雰囲気をもっています。
笑顔は、嬉しさや人への好意のあらわれでもあります。


ここの面白い実験結果があります。
わたしたちは決して微笑むような場面でなくても、顔に微笑みの表情を浮かべることによって、脳はうれしい気分であると判断し、そのような反応を示すというのです。
ということは、これは感情を抜きにして自然に笑顔を浮かべることができるようになれば、プラスのスパイラルとして、どんどん幸せになっていくのです。
その幸せをいうのは、もちろんこれから目指していくモテる女性ということも含まれます。

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それでは、笑顔の練習を早速始めてみましょう。
笑顔をつくるためには、眼輪筋、オトガイ筋、大頬筋、頬筋、口輪筋を鍛えることが必要です。
割り箸を用意して前歯で軽くかみ、口角が割り箸よりも上にくるようにぐっと引き上げます。
そして、手を使ってもいいですから、そのまま30秒キープし、割り箸を抜き取ります。


これを毎日繰り返し、自然に笑顔ができるようになったら、早速実践です。
まずは、気持ちを高揚させ、いつでも笑顔がだせる状態にしておきましょう。
そしてチャンスが訪れたら、きちんと相手の目を見つめ微笑んでみましょう。
微笑みかけられた男性は、きっとあなたのとりこになってしまうでしょう。

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